Start to HYROX

Wat mag je verwachten?

Ben je benieuwd naar HYROX, maar weet je niet goed waar te beginnen? In vijf opbouwende energieke HYROX-sessies van HYROX écht inhoudt. Of je nu jong of oud bent, een doorgewinterde sporter of net begint – deze kracht- en conditietrainingen zijn toegankelijk voor iedereen! Wat mag je verwachten? Tijdens deze lessenreeks nemen we je mee door alle basisbewegingen die ook in een officiële HYROX race voorkomen: - squats - lunges - burpees - sled work - conditionele blokken 👉 We focussen op techniek, opbouw en vertrouwen, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook weet wat je doet en waarom. Praktisch 📍 Afspraak: in de LIVactive sportstudio - Bergstraat 20, 3370 Kerkom 🕒 Wanneer: Dinsdag 18u30 – 19u30 👥 Kleine groep (beperkte plaatsen) Onze sessies vinden plaats in onze sportstudio gecombineerd met buiten, ongeacht het weer! 🌦️ Trek dus je sportkleren aan en kom genieten van frisse lucht en een energieke workout. We werken met een reeks van 5 lessen, zodat je voldoende tijd krijgt om op te bouwen en te groeien. Plaatsjes zijn beperkt om je een zo persoonlijk mogelijke begeleiding te kunnen geven.